МЕДИЦИНА СНА. ЛЕЧЕНИЕ АПНОЭ И ХРАПА
От 50 до 70 миллионов людей страдают от хронических нарушений сна и периодических проблем со сном, которые могут значительно снизить здоровье, бдительность и безопасность.
Нарушения сна приводят либо ухудшают течение заболеваний:
- гипертония,
- болезней сердца (болезни сердца (инфаркт, нарушения ритма),
- инсульта,
- депрессии,
- диабета и других хронических заболеваний.
Проблемы со сном могут быть в виде нехватки сна, чрезмерной сонливости или плохого качества сна.
Проблемы со сном и недосыпание могут повлиять на все сферы жизни человека: от личной и рабочей производительности до проблем поведения и отношений.
Проблемы со сном - это не только плохое самочувствие, это еще косвенная угроза жизни и здоровью: например, вождение в сонном состоянии уносит более 1500 жизней и ежегодно приводит к авариям не менее 100 000 автомобилей.
Почему же люди не обращаются за медицинской помощью? Ответ очень прост: большинство людей знают, когда обращаться за медицинской помощью при физическом дискомфорте, таком как лихорадка или боль, - но проблемы со сном часто игнорируются. На самом деле, подавляющее большинство людей с нарушениями сна не проходят своевременной диагностики и не лечатся.
КАК ОЦЕНИТЬ СВОЙ СОН?
Для того, чтобы понять, нужна ли вам консультация врача-сомнолога, ответьте на следующие вопросы:
- У вас регулярно возникают проблемы с засыпанием или сном?
- Вы храпите? Кто-нибудь когда-нибудь говорил вам, что у вас проблемы с дыханием во сне или что вы задыхаетесь, когда спите?
- Чувствуете ли вы дискомфорт в ногах во время сна?
- Просыпаетесь ли вы утром уже уставшим, кажется ли вам, что вы уже устали так, что не можете нормально функционировать в течение дня?
- Сохраняется ли ваша сонливость и усталость более двух-трех недель?
НАРУШЕНИЯ СНА: ПРОБЛЕМА В КОТОРОЙ ТЫ НЕ ОДИНОК
Почти у 7 из 10 пациентов присутствуют те или иные проблемы со сном. Однако, после диагностики и лечения нарушений сна, состояние пациентов намного улучшается: сонливости уменьшается, память улучшается, а риски безопасности, связанные с этим состоянием, резко снижаются. Фактически, специалисты по расстройству сна (сомнологи) помогают 85-90% их пациентам лучше спать. Теперь, когда доступно множество вариантов лечения, вы сможете хорошо выспаться.
Внимание, опасность! Синдром обструктивного апноэ сна
Это заболевание часто встречается у хронически храпящих людей и проявляется периодическими остановками дыхания во сне, когда близкие могут наблюдать периоды пугающей тишины с последующими громкими всхрапываниями. Иногда может наблюдаться до 400-500 остановок дыхания за ночь общей продолжительностью до 3-4 часов.
Частые остановки дыхания приводят к тяжелому недостатку кислорода в ночной период, что существенно увеличивает риск развития тяжелых нарушений ритма сердца, инфаркта миокарда, инсульта и внезапной смерти во сне.
Что мы лечим
Отделение сомнологии ТС клиники занимается диагностикой и лечением:
- Храп и остановки дыхания во сне (апноэ)
- Повышенная дневная сонливость
- Учащенное ночное мочеиспускание
- Эректильная дисфункция
- Хроническая бессонница
- Лекарственная зависимость от снотворных препаратов
- Нарушения циркадного ритма
- Различные невротические расстройства, в том числе депрессивные состояния
- Расстройства пищевого поведения из-за проблем со сном (ожирение)
- Ночные нарушения сердечного ритма, артериальная гипертония, трудно поддающаяся лечению, приступы удушья в ночное время, вегетативные кризы, мигрень
- Кошмары, ночные страхи, лунатизм, пробуждение со спутанным сознанием, сноговорение, судороги во сне, сонный паралич и другие нарушения
